Персональные тренеры по ОФП в Абакане

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга ОФП
Выбор услуги
Город: Абакан
ГородАбакан
Поиск города
По рейтингу
Услуги: история, мелкий ремонт, электрика

история 300 — 1 000 ₽/60 мин.

мелкий ремонт 300 — 1 000 ₽/ч

электрика договорная

фитнес 300 — 1 000 ₽/ч

Услуги: диетология, ОФП, фитнес

фитнес 350 ₽/ч

коррекция фигуры 350 ₽/ч

консультации по питанию 350 ₽/ч

тренажёрный зал 350 ₽/ч

Услуги: единоборства, дзюдо, ОФП

фитнес 300 ₽/ч

ОФП 300 ₽/ч

единоборства 300 ₽/ч

дзюдо 300 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Общая физическая подготовка (ОФП) — это система занятий, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств человека: мышечной силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Самое главное — избежать узкой направленности и чрезмерного развития только одного физического качества в ущерб остальным.

В основе занятий могут быть различные виды спорта или отдельные комплексы упражнений. При этом упор делается на естественные виды движений, их вариации и комбинации: элементы гимнастики, бег, различные виды ходьбы, прыжки, метания, лазанье, плавание, подвижные и спортивные игры.

Упражнения могут выполняться как без использования предметов, так и с применением дополнительного инвентаря (мячей, обручей, скакалок, гимнастической стенки, скамейки).

ОФП — это фундамент физического здоровья организма, первый шаг на пути к большому спорту и важная составляющая тренировок профессионалов. Для занятий нет никаких возрастных ограничений.

ОФП - как выбрать мастера в Абакане?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "ОФП".


ОФП - какой средний рейтинг мастера в Абакане?

4.87 средняя оценка мастера в категории ОФП в Абакане на основе 20 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город